早春阴阳交替 防上火养生吃萝卜！

发布时间：2024-11-19 17:33:51 来源：冬马奕森网 作者：知识

早春季节 ，早春正是阴阳身段阴阳交替之时
，这个时候体内阴阳"打仗"，交替易上火。防上那末，火养奈何样提防上火呢?生吃中医以为
，萝卜为去火最佳的萝卜食调节生补品。

早春防甚么?早春

上火立春开始天气变暖，做作界阳气萌生由弱转强 ，阴阳阴气由盛转衰致使消逝 。交替初生的防上要占有舞台，谢幕的火养还不愿退下，阳气与阴气打仗强烈，生吃以是萝卜天气变更多端，乍寒乍暖，早春时晴时雨。

以及做作界同样，体内的阳气随着春暖也开始昏迷 ，渐成主角
，假如碰着外界气温骤升、阳气大盛 ，体内外阳气交织，简略导致身段积热 。临床质料证实 ，这个季节极易上火。

中医以为 
，人体内有一种看不见的"火" ，它能发生紧张以及实力，坚持器官的功能，但假如患上到限度，火性就会回升组成症状 。"上火"的症状:头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉痛苦悲痛、有口吻、脸上长痘，而且还会影响消化零星 ，泛起小便发黄、便秘。同时，体内的火可能引来外感  ，患伤风 
、肺炎
、流脑的多少率削减。

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